18.09.2025 (DarbhangaOnline) (दरभंगा) : बलभद्रपुर, वार्ड नंबर 44, नियर ब्रह्मस्थान स्थित शांडिल्य जिम में हर्षोल्लास के साथ विश्वकर्मा पूजा मनाया गया। इस अवसर पर जिम में विभिन्न तरह के प्रतियोगिता डेड लिफ्ट, प्लैंक, पुश-अप, पुल-अप्स, स्क्वाड, बॉडी शो, डांस कम्पटीशन अदि का आयोजन किया गया। इस शुभ अवसर जिम के संचालक निपुण शांडिल्य ने उक्त जानकारी देते हुए बताया की लगभग 25 सालों से विश्वकर्मा पूजा के शुभ अवसर पर इस तरह का आयोजन करते आ रहे हैं जिससे जिम करने वालों में एक उमंग व उत्साह होता है। श्री शांडिल्य ने कहा की जिम सेन्टर में बच्चों के लिय डांस क्लास, जुम्बा क्लास बड़ों के लिय वेट ट्रेनिंग, कार्डियो आदि की बेहतर व्यवस्था है। उन्होंने कहा की कई ऐसे लोग हैं जो यहाँ से जिम करने के बाद पुलिस फोर्स व डिफेन्स में गए हैं। निपुण ने बताया की कोई भी आदमी अपनी सहूलियत के हिसाब से जिम कर सकता है। जिम का समय सुबह से रात 11 बजे तक खुला रहता है।



उन्होंने कहा की सभी लोगों को अपने हेल्थ के प्रति जागरूक रहना चाहिए ताकि हेल्थ से जुडी कोई समस्या न हो। जिम में रेगुलर एक्सरसाइज़ करने से मसल्स मजबूत होते हैं, स्टैमिना बढ़ता है और तनाव दूर होता है, जिससे मानसिक स्वास्थ अच्छी रहती है। रेगुलर एक्सरसाइज़ से नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है, जिससे आप अधिक तरोताजा महसूस करते हैं। वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, स्ट्रेचिंग जैसे वर्कआउट शरीर को एक परफेक्ट शेप में लाने में मदद करते हैं। साथ ही मोटापा कम करने और फिट रहने में जिम बहुत लाभदायक है। उन्होंने कहा की नियमित जिम करने से फिटनेस व सेल्फ कॉन्फिडेंस हमेशा मेन्टेन रहता है।